Alles, was dem Körper gut tut: Tanzen, Schütteln, Körperübungen kombiniert mit Entspannung, Massage, Meditation, Stille

Vielfältige Fitnesskurse im Halbjahresabo oder als Power-Abo: Trainieren Sie kursübergreifend so oft pro Woche, wie Sie möchten.

Die Schule für Kampfkunst bietet Karate, Kickboxen und Tai Chi für Gruppen oder als Privatunterricht an. 

Im ChiGim trainieren Sie Beweglichkeit, Kraft und Balance sowie Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit.

Einmal pro Jahr können Sie die technischen Grundlagen des Rudern kompakt an vier Abenden kennenlernen.

Körperorientiertes Yoga mit integrierter Spiraldynamik, das die Beweglichkeit und Balance fördert.

Eine kleine Oase für Yoga, Meditation, Entspannung und Bewegung für exklusive Kleingruppen 

Kostengünstige Gymnastikstunden zur Förderung der Fitness. Die Freude an der Bewegung steht im Mittelpunkt.

Ob Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewicht oder Koordination: Training mit viel Spass, individuell oder in Gruppen.

Durch die Bewegung, Kräftigung und Dehnung der Meridiane ( Energiebahnen im Körper) werden Blockaden gelöst.

Eine einfache, heilsame und meditative Bewegungskunst: Bewege deine Energie mit bewegtem und stillem Qi Gong

Wöchentliche Kurse für Erwachsene und Kinder, Privatstunden sowie Workshops/Retreats

Gruppenkurse und Individualcoaching rund um Yoga, Frauengesundheit, Hormonbalance, Ernährung, Lebensstil